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Attention, nous vivons dans un environnement obésogène

L'obésité est déjà un épidémie mondialeselon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé). L'OMS indique également que la l'obésité il est l'un des plus graves problèmes de santé publique dans les VINGT-et-unième siècle.

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Traditionnellement, on pensait que l'obésité était la seule responsabilité de la personnede votre régime alimentaire et l'exercice physique qui fait (le faux dogme elle mange moins et passe de plus). Mais aujourd'hui, nous savons que ce n'est pas de la sorte. L'obésité est un maladie multifactorielle dans lequel le l'environnement de la personne a une grande influence.

L' l'industrialisation de la société et la les changements d'habitudes ont favorisé la création d'un environnement obésogène, c'est-à-dire un environnement qui favorise le développement de l'obésité de personnes.

Le principal les risques de l'environnement obésogène ils sont: la disponibilité, à tout moment de les aliments transformés riches en sucres (les supermarchés, les distributeurs automatiques, les stations-service, aéroports,...), sédentaire et, en général, un mode de vie avec peu d'activité physique (on ne bouge pas).

Le obésogène commence dans le au sein de la famille, où l'enfant apprend à partir de la petite les habitudes alimentaires et l'activité physique de leurs parents. Apprendre à donner la priorité à un peu d'aliments en face des autres, et à l'adoption de comportements actifs ou sédentaires.

Après adulte est confronté à un environnement dans lequel la tentation est omniprésente. L' l'industrie alimentaire en cherchant à maximiser son profit à la place de mettre la santé de ces personnes est chargé avec tous les moyens disponibles afin de promouvoir et d'établir les mauvaises habitudes.

Par conséquent, l' les législateurs devrait arrêter de blâmer la personne pour leurs problèmes d'obésité, la prise de conscience de l'existence de l' environnement obésogène qui nous entoure, et de légiférer en conséquence. De façon similaire à ce qui a été fait avec les campagnes contre la consommation de tabac à la fin du XXE siècle.

En attendant, essayez de rester loin de obésogène dans la mesure du possible, intègre des habitudes saines de manger et bouger plus. Votre santé vous remerciera!

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