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Blog Paleobull — Hormonas

Mettre dans le temps de votre cycle circadien!


Mettre dans le temps de votre cycle circadien!

Chacun d'entre nous ont une horloge interne qui est responsable de la régulation des fonctions physiologiques de notre corps en alternance les états de sommeil et d'éveil chaque et chaque jour. Est le cycle circadien.

Au cours de la journée, dans un état de veille, sont active toutes les fonctions physiologiques. En revanche, dans l'état de sommeil réduit la température du corps et de la pression artérielle, et le corps entre dans un état de récupération et de restauration. D'où l'importance de respecter les périodes de sommeil.

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Pourquoi avez-vous faim?


Pourquoi avez-vous faim?

Malgré ce que beaucoup pensent, la faim, le contrôle est beaucoup plus que la force de la volonté. L' régulation de l'appétit c'est un processus extrêmement complexe que nous avons peu à peu découvrir certains de ses mécanismes.

Les Hormones, messagers chimiques à l'aide de notre corps pour envoyer des signaux au cerveau, jouent un rôle essentiel dans la la régulation de la satiété et de l'appétit.

En particulier, puisque nous savons que l' la leptinedécouvert en 1994, et la l'insuline ils sont deux des principales hormones impliquées dans le processus de la la régulation de la satiété et de l'appétit. La leptine est une pilote du métabolisme et de régulateur de la faim, et est connu comme le hormone de faim.

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